ダイエティシャンに頼ってしまえばすごくラク！
ダイエットのきっかけを教えてください。
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ダイエット前の食生活について教えてください。
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ダイエティシャンを利用してみていかがでしたか？
ダイエティシャンは決まった時に食べるものではなく、好きな時に好きなように食べられるのも嬉しかったですし、ダイエットの為に自分で献立を考えて、自分で作る！というのは本当にすごく難しいのですけど、これだと冷凍庫にスペースを開けてさえ置けば冷凍庫から取り出して、冷蔵庫で少し自然解凍したり、そのまま電子レンジに入れるだけでいいので時間も手間も掛からずに非常にありがたかったです。
ダイエット中に気をつけたことがあれば教えてください
ダイエティシャンは自分の好きな時に好きなように食べていいと聞き、最初のうちは夕方に食べてましたが、朝やお昼に食べる方が個人的には腹持ちも良いような気がしました！
気をつけていたのはお菓子などの間食を控える、毎日少しでもいいからストレッチ(私の場合はリングフィットアドベンチャー)をするなど心がけていたことです。
Dieticianはどういう人におすすめしたいでしょうか？
「ダイエットが続かない」という人ですね。
ダイエットが続かないのには運動をしたくない、というのももちろんありますが、1番大変なのはダイエットのためのご飯を考えるところだと個人的には思っているからです！
いくら運動をしてもご飯の量やカロリー、調理方法によっては運動量を越えてしまうから……。
だから、ダイエティシャンに頼ってしまえばすごく楽になるんじゃないかと思いました♪
