お客様の目的に合ったプラン・サイクル・コースをお選びください
ご希望の日時にお届け。お食事は冷凍庫で保管してください。
電子レンジで温めるだけで、食べたいときにすぐにお召し上がり頂けます。
ダイエットモニターに応募されたきっかけを教えてください。
私は4ヶ月程前にジムへ入会し、筋トレを始めた初心者トレーニーです。
応募のきっかけは娘の出産のためです。娘にかっこいい父親だと思ってもらえるように始めようと思い、ジムに入会しました。そこから現在4ヶ月弱、体重は7~8kg程度増え、過去最高体重を更新している状況です。
これは筋トレを始めたこともそうですが、恥ずかしながら食事にあまり気を使わず、たんぱく質のみ必要量を確保するという意識でやってきたため、筋肉はついたものの、その分脂肪なども合わせて付いてしまいました。最近は体重増加もマンネリ化してきたため、 1度減量をしてメリハリをつけたいなと思っていたところに、湯浅選手の投稿をきっかけに、この企画に応募しました。
ダイエットモニターに応募されたきっかけを教えてください。
KING湯浅選手のストーリーを見て、ダイエティシャンを知りました。
ベストボディジャパン大会に出たいと思ったため応募しました!
モニターを開始される前の食生活について教えてください。
カロリーは気にせず、好きなものを好きなだけ食べる!!という生活をしていました!
ダイエットのきっかけ
20代前半の頃にダイエットをして(食事制限・ジム通い・筋トレ・ストレッチ等)25kg減量しキープしていたのですが、コロナ禍でリバウンド…着る服が可愛くない&見た目が醜い&痩せてオシャレしたい!と思ったのがきっかけです。
ダイエット前の食生活について教えてください。
朝昼兼用でグラノーラ、夕飯は高カロリーの揚げ物やラーメンなど。
運動習慣も無く、デスクワークの為ほぼ動かず。