たらとごまの風味焼き｜Dietician ダイエティシャン｜高タンパク・低糖質の宅配食サービス

たらとごまの風味焼き

白菜と塩昆布和え
大根と海老のそぼろがけ
もち麦ごはん

メインのタラは醤油ベースの調味料で漬け焼きにしています。シャキシャキとした食感のはじかみを添え、さっぱりとお召し上がりください。副菜には、ゆず風味の白菜と昆布和え、八方だしの効いた大根と海老のそぼろがけをご用意しています。

PLAN	エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物	糖質	塩分
SMALL	389kcal	39.3g	8.5g	38.7g	34.2g	2.6g
MEDIUM	450kcal	43.6g	10.4g	45.1g	40.2g	2.8g

栄養価	SMALL	MEDIUM
エネルギー	389kcal	450kcal
タンパク質	39.3g	43.6g
脂質	8.5g	10.4g
炭水化物	38.7g	45.1g
糖質	34.2g	40.2g
塩分	2.6g	2.8g

原材料(SMALL)
原材料(MEDIUM)

たらとごまの風味焼き(タラ切身、みりん、減塩醤油、白ごま、その他)（国内製造）、和え物(白菜、葉大根、塩昆布、柚子、その他)、そぼろがけ(大根、えび、豚挽肉、八方だし、その他)、もち麦ごはん(ご飯（米国産）、もち麦)/調味料（アミノ酸等）、キシロース、増粘多糖類、酸味料、着色料（カラメル、赤105）、甘味料（ステビア）、(一部にごま・大豆・米・小麦・豚肉・えびを含む)