中華そぼろ丼｜Dietician ダイエティシャン｜高タンパク・低糖質の宅配食サービス

中華そぼろ丼

青梗菜としらすの炒め
たけのこ・ほうれん草・ささみの炒め

挽肉に豆板醤、甜麺醤など中華調味料を加え、コクと風味豊かな、旨辛い味わいのご飯が進むそぼろ丼です。副菜にはしらすやささみを使用し、タンパク質もしっかりと摂ることができます。

PLAN	エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物	糖質	塩分
SMALL	432kcal	33.3g	15g	39.9g	35g	3.6g
MEDIUM	530kcal	40g	18.4g	49.8g	43.9g	4.1g

栄養価	SMALL	MEDIUM
エネルギー	432kcal	530kcal
タンパク質	33.3g	40g
脂質	15g	18.4g
炭水化物	39.9g	49.8g
糖質	35g	43.9g
塩分	3.6g	4.1g

原材料(SMALL)
原材料(MEDIUM)

中華そぼろ丼(豚挽肉､ご飯（国産）､インゲン､もち麦､玉葱､中華味噌炒めソース､その他)、炒め物(青梗菜､しらすぼし､ゴマ油､中華だし､その他)、炒め物(ささみ､ほうれん草､筍､減塩醤油､その他)/カラメル色素､増粘剤（加工でん粉、キサンタン）､調味料（アミノ酸等）､酸味料、(一部に小麦･大豆･ごま･鶏肉･りんご･豚肉･米･牛肉･ゼラチンを含む)

中華そぼろ丼(豚挽肉､ご飯（国産）､もち麦､玉葱､中華味噌炒めソース､インゲン､その他)、炒め物(青梗菜､しらすぼし､ゴマ油､中華だし､その他)、炒め物(ささみ､ほうれん草､筍､減塩醤油､その他)/カラメル色素､増粘剤（加工でん粉、キサンタン）､調味料（アミノ酸等）､酸味料、(一部に小麦･大豆･ごま･鶏肉･りんご･豚肉･米･牛肉･ゼラチンを含む)